hitoというムービークリップの中身が
label ラベル名記述
script　フレームアクション記述
anime アニメーション
の３つのレイヤーがあり、

１フレーム目に
label名　hito
script stop();
anime 人の形の絵

２フレーム目から５フレーム目までに
label名 fly
script ５フレーム目にstop();
anime 変形アニメ
です。

キーCを押したとき、
人型のとき変形させて、
変形状態のとき元に戻すようにしたいのです。

ムービークリップアクション
onClipEvent(keyDown){
//形態フラグtrueなら人状態、falseなら変形状態。初期状態true//
var flag = true;
//キーCを押したら//
if (Key.getCode() == 67){
//flagがtrueなら//
if(flag == true){
//再生ヘッドがflyに移動//
this.gotoAndPlay("fly");
//flagにfalseを入れる//
flag = false;
//flagがfalseなら//
}else if(flag == false){
//再生ヘッドがhitoに移動//
this.gotoAndStop("hito");
//flagにtrueを入れる//
flag = true;
}
}
}

と、やってみたのです。
変形はするのですが、
もう一度、Cを押すと、変形アニメがもう一度再生されます。
C押しっぱなしだと、変形アニメの途中で止まります。
どうすれば、まともに動くでしょうか？

キーを押せば、変数flagはつねにtrueに設定されます。したがって、フラグとしての用をなしていません。また、キーを押し続ければ、onClipEvent(keyDown)ハンドラは連続して呼出され続けます。
引用：
「まとも」な動きがどういうものなのかを、まずことばで正確に書出してみましょう。おそらくそれが具体的に構成できていないために、「まとも」に動かないものと推測されます。

その際、「人型」とか「変形状態」という表現では、説明も正確に伝わりませんし、ActionScriptの指示として書けません。変数(flag)の値とか現行フレームの値とか、スクリプトの用語で記述する必要があります。それが「まとも」にできて初めて、スクリプトを作成する作業に取りかかれます。
引用：

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毎度分かりにくい文ですみません。
一つ思いついたことがあるのでやってみます。

人型とかは、ニュアンスで言ってるだけです。
見た目の形状。
想像し易いかなあと。

人型の時はhito
変形時はfly
と書いたつもりですが、分かりづらかったならすみません。

1Frame目(人型)?5Frame目(変形型)にアニメーションがしてあるかと思いますので、こんな感じでどうでしょうか？
flagがtrueの時は、人型に
flagがfalseの時は変形型に変化するはずです。

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質問する際には、ご自分でできる限り調べてから投稿して下さい

P･S 職人おめでとう。（08/10/09）

なるほど。
こういうやり方もあるのか。
loadを忘れてました。

私が思いついたのは、
_rootのタイムラインに_root.flagを書いて、
解決させました。
が、教えていたやりかたのほうがいいですね。
ありがとうございます。